了解扁平足的朋友应该都知道,在扁平足的原因中,穿鞋不当是很重要的一个因素。扁平足患者应该少穿坡度鞋,女性患者朋友应该尽量不穿高跟鞋,多穿平底鞋、运动鞋,可是不合适的运动鞋也易引发扁平足,这是怎么回事呢?
为了方便运动和走路,有些运动鞋在设计上前掌部位曲度较大,这样脚掌两侧就会受到挤压,时间长了就会感到疲劳,甚至使脚变形。而脚掌又是足弓的前支点,脚掌的疲劳损伤必然会造成足弓的损伤,久而久之容易成为形成扁平足的原因。
长期穿运动鞋,鞋内的湿热会刺激脚部的皮肤,使其泡白或发红、发热、脱皮,容易患上足病。由于运动鞋内湿度和温度提高,会使脚底韧带变松拉长,脚掌逐渐变宽,不足以支撑足弓,长期下来,也是导致扁平足的原因之一。
长期的穿鞋不当极易给自己的脚部带去很大的压力,容易引起足弓的损伤甚至消失,从而引发扁平足,所以大家一定要特别注意扁平足的原因,拒绝不合适的鞋子,拒绝扁平足的困扰。
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