尽管现在有很多人都患有扁平足,但是有些患者的症状是非常不明显的,而我们都知道,扁平足是很容易引发一些并发症的,那么为了能够防患于未然,了解一些扁平足的预防知识是非常必要的,要预防就要了解扁平足的形成原因,抑制住原因当然就能有效的预防扁平足的产生了。
扁平足的形成原因主要有足部骨骼异常,主要指舟状骨位置、形态异常,副舟骨,跖骨以及跟骨的异常,足部肌肉异常即胫前肌、腓骨肌止点异常,足内、外侧肌软柔,负重时足部肌肉、韧带受力不平衡,此外还有遗传因素:遗传因素在扁平足的发病中起重要作用,一般为多基因遗传。
扁平足的预防主要有以下几个方面要注意:首先应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼,使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激,9个月以内的婴儿,不要让他过早下地走,也不要长时间站立,孩子十一二岁以后,虽然处于生长发育快速期,但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些,因此,不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。
了解了这些知识后,相信很多人都会对扁平足有一定的认识了,那么就要进行预防了,如果已经患有扁平足也不要紧张,因为现在有很多的治疗方法是针对扁平足的,像是简单的矫正治疗,或是生活中常做一些矫正的动作,都能够很高的达到矫正的效果。
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