防止股骨坏死病的运动

防止股骨坏死病的运动?患上股骨头坏死后会呈现一些病症，要经过训练才能得以改进。股骨头坏死患者进行功用训练的目的是避免组织粘连、肌肉萎缩、关节僵直、改进患病关节的功用状态，重塑坏死的股骨头。

股骨头坏死患者的训练准则是什么?骨科专家指出股骨头坏死患者的训练准则包含：

1、患者的训练要在承受医治并使病况稳定后，在专业医护人员指导下进行，不然会加剧股骨头的损坏。

2、训练动作不能粗犷，应以自动训练为主，别人协助或被迫训练为辅。

3、训练中呈现磨擦音或骨片交锁，细微痛苦，均属正常反应，稍事歇息就会缓解;但假如痛苦剧烈，则应恰当减少活动次数和活动幅度。

4、股骨头坏死呈现断裂带的患者须扶拐轴线行走练功，活动中应避免突然的旋转动作，避免股骨头及髋臼呈现扭矩或剪切力，待断裂带修正后，可在医师指导下练功。

5、另外，患者的训练需循序渐进，不能急于求成。