早预防!早离开股骨头坏死!骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病,要采取积极的态度面对这种疾病,同时要积极的配合医院的医生的药物治疗。
首先,在日常生活中注意髋关节的保护,避免外部创伤对髋部的打击。平日注意双腿的保护,冬天里不要为了美丽而穿的特别少,在进行剧烈活动之前要先热身,避免造成髋部的伤害。
其次,合理使用激素类药物,滥用激素是股骨头坏死的重要病因。目前滥用激素现象仍普遍存在,甚至感冒、发烧及一些一般关节痛都是激素,这无疑增加了股骨头坏死的发生率。
长期使用激素的病人应定期复查。关节出现疼痛及功能障碍应考虑到骨坏死的可能,及时到医院详细检查。
再次,养成良好的生活习惯,避免酗酒、吸烟。饮食丰富多样避免高脂摄入,适当的补充钙,奶制品、鱼类和蔬菜中含钙量高,有规律的体育锻炼,防止骨质疏松。
中老年特别是女性要股骨颈骨折后股骨头坏死的发生率很高,因此不仅要避免骨折的发生,而且重要的是骨折后要及时正确的处理。
早预防!早离开股骨头坏死!在早期积极的接受医生的治疗,不侥幸,不要拖延,积极的面对这种疾病,增强战胜疾病的信心,只有医患共同努力,才能让疾病尽快的康复。
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