平时多做一些股骨头坏死的保健,就不会让股骨头坏死发展的过快,而且恢复起来也会特别的顺利,如果平时不做好保健护理的话,那么在疾病发作时,就不会有效的起到缓解病痛的效果,下面就具体的来看一下股骨头坏死的保健。
股骨头坏死的保健护理办法:
1、为了使病人更好的治疗,患者的家属一定要注意安抚患者的情绪,让患者保持一个良好的心态。同时,家人还应该注意对股骨头坏死患者的护理情况,不要产生不耐烦的情绪。
2、平常的时候家人一定要保证患者平躺的方式,尽量减少患者的活动。还要配合患者的病情,进行适当的按摩,注意患者关节的活动,尽量组织患者关节的粘连情况,和肌肉可能发生的萎缩。
3、家人也好注意患者的情绪,让患者保持轻松。对患者的康复治疗进行鼓励,多帮助他们进行治疗。还要让患者多喝一些水,避免肺部的问题。
4、家人还应该注意的问题是一定要保证对病人的清洁,保持病人的卫生状况。可以经常为病人擦拭身体,还要注意病人周围卫生的清洁。例如,病人床褥一定要定期的进行清洗,病人的房间也要经常的打扫。
股骨头坏死的保健有作用
1、股骨头坏死是由股骨头局部缺血、骨质遭到破坏导致的。既然如此股骨头坏死患者在食疗时就要本着疏通股骨头处的血管、活血化瘀、补充钙质的原则,充分补充患体所需营养。
2、为股骨头坏死患者活血祛瘀、止痛可以选择一些滋补汤、粥。如益母大枣汤,所需食材有益母草50g,大枣250g,大茴香10g,赤砂糖50g。制作方法:首先将益母草水煎后取出汤汁,然后在汤汁中加入茴香、大枣、砂糖再煎,等沸腾后,去除残渣,即得汤汁。服用方法:一次的量早晚分服,并同时服食大枣。此汤功效:可活血行气,化淤止痛,比较适用于股骨头坏死中期。
3、股骨头坏死的患者补充充足的钙,就要多食用含钙量高的食物。多食用钙磷比值比较适中乳制品,最优的乳制品为牛奶,每天饮用可充分补充身体所需的钙;再则就是多喝含有矿物质和蛋白质较多的动物骨头汤,在煮汤时,将骨头砸裂,效果更佳。羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类等也可以多食用,对康复均有益。
股骨头坏死的保健护理方法具体需要家人如何去做,上文已经明确的提出了,在患者生病期间,不要让其感觉到压抑的气氛,要时刻小心患者的情绪变化,而休息时尽量平躺,不要触及到患者的疼痛部位,而清洁卫生也要做到。
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