得了股骨头坏死吃什么好?

股骨头坏死疾病危害大，疾病在出现后，患者的活动会受到限制，很多的患者因为疼痛难忍，不能够正常的走路。我们应该关注这种疾病的存在啊，了解一些发病症状，避免影响到生活健康，患者需要合理的饮食，那么股骨头坏死患者如何进行饮食呢?

得了股骨头坏死吃什么好?

股骨头坏死患者要多吃一些含钙高的食物，如动物骨头汤。骨头汤中还含有脂肪酸和蛋白质。而蛋白质，脂类，钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，吃什么对股骨头坏死患者好?喝骨头汤对治疗股骨头坏死是有帮忙的。但是骨头汤中的钙离子是较少的，钙的浓度也很低，所以在煮汤时，要先把骨头砸裂，这样可以增加矿物质和蛋白质的溶出率。

同时在平常的饮食中患者还要多吃一些海产品，如，鱼，虾等。它们中含有较多的钙，磷，而且钙磷的比例合理，因此多吃海鲜类的食物，对股骨头坏死患者有很大的好处。

专家建议可以采用中药治疗，能够通过对机体五脏、经络的深入治疗，彻底解除病变组织对机体的制约，恢复原来组织的功能，调动和激发人体内在的自我调节与抗病潜能，达到活血通络、缓解疼痛目的。见效快、疗程短，可快速实现临床治愈。

晒太阳有助于钙质吸收

为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常“晒太阳”，保证每日“晒太阳”1小时左右，这样会收到更好的效果。

牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。股骨头坏死饮食吃啥好?为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为“复合奶”。或在普通牛奶中加入鱼肝油（含大量维生素A和维生素D）或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。

另外，股骨头医院专家还提醒到，关于股骨头坏死饮食需要注意，海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。

温馨提示，患者应该多吃一些容易消化的食物，而且要注意补充气血，避免疾病加重，为了避免病情加重，患者平时应该多注意休息，有效地增强锻炼，对骨骼有好处，同时，患者也要注意采取合理的治疗方法，这样才能避免疾病加重。