股骨头坏死患者的饮食方法有哪些呢

股骨头一旦坏死，会严重影响患者的生活，造成患者行走困难，所以患者在平时一定要注意好保养，减少腿部负重，来避免股骨头坏死的发生。平时也要注意的自己的饮食，股骨头坏死患者在平时的饮食方法有哪些呢？下面我们来介绍一下。

从X线片上我们不难发现股骨头坏死，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。股骨头坏死吃什么好，在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。股骨头坏死吃什么好，如果每天喝2杯牛奶（约480毫升）就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。

为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。股骨头坏死吃什么好，牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。

为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油（含大量维生素A和维生素D）或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

股骨头坏死吃什么好，除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。

大家都清楚了股骨头坏死吃什么好吧!股骨头坏死患者若能从日常生活中饮食做到合理安排，相信股骨头坏死的治疗可以事半功倍的。如果你还有相关疑问请咨询我院在线专家。

以下几点内容是有关专家对酒精性股骨头坏死的预防的介绍。

1.日常生活中要加强髋部的自我保护意识，了解股骨头坏死的病因，也可以对酒精股骨头坏死预防。

2.对于中老年朋友来说，日常走路时要注意安全，防止出现摔跤的情况。

3.饮食上也要尽量做到，不吃辣椒、不饮酒以及不吃激素类药物，注意增加钙质物质的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果。

4.如果在治疗某种疾病的时候必须要用到激素类药物，一定要注意掌握短期适量服用的原则，千万不要听自作主张，随便滥吃激素类药物。

推荐阅读：《《《股骨头坏死的早期诊断具体是怎样的

5.中老年朋友要注意经常进行室内外运动，但是要做好前期充分预热工作，这样才能够防止运动的时候出现意外的情况。

6.在遇到要扛、背很重的物品时，切忌要避免使其髋部扭伤，特别是老年朋友尽量不要干过重的活。

7.一定要注意排除长期大量饮酒的不良习惯，只有这样才能够远离酒精性股骨头坏死。

通过上面的介绍我们可以看出，股骨头坏死的患者在治疗的同时，可以采取饮食疗法来辅助治疗，如果饮食得当的话，对治疗股骨头坏死也是有一定疗效的，患者在治疗的同时，一定要减少酒精的摄入，一定要加强自我保护的意识。