股骨头坏死的常见预防方法是什么

生活中有很多的人都喜欢喝酒，大量的喝酒会对身体危害大，影响到骨骼健康，生活中有很多的人容易出现股骨头坏死，严重的影响到了患者的身体健康，所以平时生活中需要注意预防，股骨头坏死的常见预防方法是什么？

股骨头坏死的预防

1、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

4、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

5、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

6、和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

股骨头坏死的原因是什么呢？

原因一、骨营养不良。因长期饮食不佳，体内钙、磷的摄入量不足，不能满足骨组织的新陈代谢，生长发育等，易致循环受阻，股骨头因供血不足，可发生股骨头坏死。

原因二、慢性酒精中毒。酒精中毒可致脂类代谢异常，临床资料证实，长期大量饮酒者，股骨头坏死率明显升高。其原因在于酒精可致，血液粘滞度增加，造成骨微循环障碍而坏死。

原因三、骨质疏松。因骨组织的内部结构发生变化，骨小梁部分病变，骨的血液循环受阻，易致股骨头坏死。

原因四、肝肾亏虚。大多与年龄有关，和以前患有内科疾病，或外科手术疾病在治疗过程中，导致肝肾亏虚也有关，一般在40岁以后为多见。

原因五、骨结核。因结核杆菌侵蚀了骨组织，髋臼和股骨头部分发生囊性改变，股骨头易呈蘑菇样改变，塌陷，功能障碍，易致股骨头坏死。

原因六、先天性髋臼发育不良及扁平髋。由于髋臼发育不良，头臼不对称，使股骨应力分布异常，长期作用导致髋臼坏死。

原因七、激素类药物。长期大量使用肾上腺皮质类固醇，均可造成骨质疏松、动脉血管阻塞，使骨细胞、骨髓细胞逐渐发生坏死。

大家一定要注意这种疾病的预防事项，而且要注意一些常见的原因，营养不良，慢性酒精中毒，骨质疏松，肝肾亏虚，都是这种疾病的常见发病原因，因此平时需要合理的饮食，有效增强体质，这样对疾病的恢复有利，希望大家尽早认识。