在生活中不管遇到什么样的疾病,除了应对积极的治疗以外,其实,平时的护理工作也是非常重要的,虽然这只是起到辅助治疗的效果,但对疾病的康复也是非常重要的。那么,股骨头坏死的日常保健事项是什么呢?
一、饮食护理
日常的饮食要补充蛋白质、维生素及钙质,并且要保证食物的易消化性及多样化,进一步的保证营养的均衡。
二、局部热疗
进行局部的热疗可以有效的改善血液的循环,促进炎症的消失。一般比较常用的有TDP治疗机、微波治疗仪等,对于病情的康复具有重要的意义。
三、功能锻炼
可以结合自己的身体状况,进而进行适当的功能性锻炼。这样可以有效的缓解肌肉疲劳,并且可以减轻疼痛。但是一定要注意在锻炼的过程中,避免对肌肉造成损伤。
四、生活护理
平时要保证良好的心态,积极的配合治疗,及时的缓解生活中的不良情绪,避免精神刺激。
对于股骨头坏死平时的护理工作应该怎样去做好呢?
1、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
2、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。
3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
4、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。
5、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
那看到上面所讲的每一条,希望大家身边有患股骨头坏死的病人,一定要对他们进行详细的讲解上面的每一条注意事项,虽然这只是简单的护理工作,但也同样对疾病的康复起着至关重要的作用,俗话说:“治病得靠三分治七分养”希望大家都能够牢记。
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