患上了股骨头坏死如何调理饮食

很多人都觉得股骨头坏死这种疾病的发病人群主要是老年人，其实这种想法并不正确，谁叫我们生活的不断改变，儿童也成为了这种疾病的发病人群，所以家长朋友们也要帮助孩子做好防治工作，那么儿童在患上了股骨头坏死之后，家长朋友应该要如何帮助孩子调理饮食呢！

1、儿童股骨头坏死应以补钙为重。儿童正处在生长发育时期，身体在长，骨头也在长，对钙质的需求量本来就很大，而股骨头坏死患者也会有不同程度的钙的流失，从日常饮食中补充一定量的钙质是很重要也很必要的。含钙比较多的食物有，奶制品，如牛奶，酸奶，奶酪，鸡蛋，绿色蔬菜等。儿童患有股骨头坏死如何饮食，骨头汤中含有的钙质也是比较丰富的，儿童可以适当的多喝一些骨头汤。所谓吃什么补什么，喝一些骨头汤，可以壮骨，除了补充人体需要的钙质之外，还可以促进股骨头的修复。

2、儿童患有股骨头坏死如何饮食，儿童股骨头坏死患者也可以多吃一些新鲜的的水果和蔬菜，其中含有的营养物质比较多，可以满足孩子的生长发育所需，也可以使得体内的各种营养物质达到平衡。

3、儿童的日常饮食注意以米面杂粮为主，做到粗细搭配，许多家长以为股骨头坏死是由于缺乏营养导致的，其实恰恰相反。儿童患有股骨头坏死如何饮食，少吃高糖，油腻性食物，防止血液粘稠度更高，造成股骨头坏死更加严重。

怎么预防激素性股骨头坏死?

要想做到预防激素性股骨头坏死，首先得避免滥用激素。据研究目前，滥用激素现象还是非常普及的，有的时候甚至是感冒、发热及一些一般关节痛都用激素，这无疑增加了股骨头缺血性坏死发生的机率。

其次得避免关节内注射激素。因为激素对关节软骨的危害是很大的，它能够造成关节软骨破坏，是预防激素性股骨头坏死的方法之一。

再次如果患者必须使用激素时，一定要注意，要尽量减少激素使用总量和使用时间。如果不得不长期使用激素，也必须应定期复查。髋关节出现疼痛及功能障碍时应考虑到股骨头坏死的可能，及时到医院详细检查，是预防激素性股骨头坏死的方法。

专家再一次为我们介绍了在生活中对于股骨头坏死的预防方法，如果大家想要避免这种疾病的出现那么就要注意避免滥用激素，科学调节自己的日常饮食，并且注重调节自己的生活环境，尽量做到劳逸结合，这样才能够保证自己拥有健康身体，避免患上股骨头坏死的可能。