股骨头坏死的病变起初是先破坏邻近关节面组织的血液供应,进而造成股骨头坏死。那么,怎样减缓股骨头坏死的发展呢?我们来看看专家的详细介绍。
我们人体上半身的体重全部由两个股骨头来承担,此处的血管较细,血液循环较差,一旦血运不通就容易导致股骨头坏死。如何减缓股骨头坏死的发展?对此,专家提醒患者应该做到以下几个方面。
1.减轻体重减少负重
体重过重,体型过胖,血脂高,都是股骨头坏死的诱因。减轻体重、减轻负重有利于保护股骨头,减轻坏死的周围应力,使骨的得到充足的时间修复,可以延缓病情发展。
2.戒烟戒酒
治疗期间必须戒酒,戒烟,适当控制饮食,减少高脂肪饮食、动物内脏,注意血液中的胆固醇,血脂含量不能超标。
3.动静结合
治疗期间千万不能卧床休息,长期卧床会造成下肢活动功能下降、肌肉萎缩。但站立、行走时要拄双拐,使髋关节均匀受力,减轻髋臼与股骨头之间的压力。在不负重的前提下,下肢轻度外展,髂腰肌和股四头肌收缩可改善局部血液循环,减少破骨细胞活跃,减少脱钙,重塑髋关节间隙,增大髋关节活动度。当骨密度恢复均匀,骨小梁恢复正常,即可弃拐行走,进行正常的活动锻炼。
温馨提示:有的医生就建议股骨头坏死患者长期卧床休息,以为可以减缓股骨头坏死的发展,但是,对于这样的做法股骨头坏死治疗专家并不提倡,因为股骨头坏死患者应该动静结合才能够恢复的快一些。
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