教你远离无菌股骨头坏死的妙招

股骨头坏死作为骨科常见病，其发病因素有很多，对于其中的一些可以做到有效的预防，不过有些是不能够做到的。比如髋关节受伤，出现髋关节脱位以后，就会很容易股骨头坏死了，这样的意外情况的发生是我们措手不及的。无菌性股骨头坏死的内因是股骨头的血管发生病变、血管堵塞或者血管受损，引起骨细胞和骨髓细胞发生坏死所致。外因主要是骨折。

无菌性股骨头坏死的症状与股骨头坏死的临床表现是一样的，初期患者会感觉疼痛，髋关节受限，渐渐的会有跛行症状出现，如果不及时治疗，还会引起股骨头塌陷，严重者导致残疾甚至瘫痪，给患者带来了生活上诸多的不便，和精神上的困扰，应当引起注意。那么该如何预防无菌性股骨头坏死呢?

首先，无菌性股骨头坏死的病因多样，比较复杂，难以全面系统地分类，这与发病机理不清有关。

无菌性股骨头坏死患者平时可以拄拐杖行走，这样可以减少髋关节负重，有效避免塌陷，也可以骑自行车，即锻炼了下肢，又不会给股骨头造成太多的伤害。而且患者朋友在锻炼的时候也不可忽略营养的补充，股骨头坏死患者一定要多吃一些活血化淤的食物，多补充钙物质。