股骨头坏死有什么养护的好秘方

股骨头坏死有什么养护的好秘方?作为一种常见的骨科疾病，股骨头坏死导致的疼痛或髋关节的活动受限、经济上的困难、人际关系的矛盾都会加重患者的心理负担，导致患者的食欲下降，从而负面影响病情发展，使患者病情进入恶性循环。由此可见饮食营养对患者的康复有着巨大的推动作用。

股骨头坏死有什么养护的好秘方?股骨头坏死秘方，饮食保健最重要一条：补钙。股骨头坏死是一种慢性疾病，病程较长，治疗效果缓慢，限制了日常的活动，甚至丧失了工作、学习、料理生活的能力;这就需要家人注意调理患者的饮食，配合医生的治疗。那么，股骨头坏死的饮食保健秘方有哪些?

股骨头坏死有什么养护的好秘方?乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶（约480毫升）就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。

股骨头坏死有什么养护的好秘方?为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，我们应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会起到事半功倍的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油（含大量维生素A和维生素D）或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

股骨头坏死有什么养护的好秘方?海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死疾病患者也是大有好处的。

股骨头坏死有什么养护的好秘方?上面所讲述的就是关于股骨头坏死患者怎样被钙的一些专家建议，对于这种疾病的治疗，应该集医院治疗和自己身保健于一体的，因此辅以食疗，患者可以多吃一些海产品，比如说是鱼，虾子等食物，掌握饮食保健，效果会更佳。>>>股骨头坏死的治疗需要辅助方法