股骨头坏死病人如何正确使用拐杖

股骨头坏死是一种骨科疾病，常对我们的生活和工作造成极大的不便，实际生活中患者一般会选择使用拐杖避免负重以防止病情的加重，那么在行走时，患者该如何正确使用拐杖呢?

例如上楼时，应先迈上健侧下肢，后迈患肢，最后双拐再上去，下楼时应先让双拐下，后下患肢，最后下健肢。走平路时，可以先把左拐前移，后迈右下肢，再前移右拐，最后迈左下肢，即四点步态法。如果需要用单拐时切忌必须将拐杖放在健侧腋下，并与患肢同时行走，这样可以消除患侧臀部肌疲劳，减轻患髋的受力，并增加稳定性。如果需要用手杖应注意手杖的高度，不能高于本人的左粗隆顶端。选择拐杖的质量以木质（水曲柳木较好）和金属制（铝合金）的最常用。要选择无裂隙、疤结等质优的拐杖，柄部要有足够的海绵保护。高度的选择应当是以本人腋前缘至足底外缘的长度外加5公分为宜，也可用本人身高减去40厘米为准。着力时要以手握拐杖横柄，不要把身体重量压在腋窝的拐柄区，有时可造成“拐杖性腋神经麻痹”。使用拐杖的时间，要根据病情遵医嘱执行。

选择高度适宜、材质优良的拐杖外，患者还需配以正确的行走方式，才可以对患者的病情起到良好的辅助作用，有效减少患者的不适应情况。此外，拐杖使用的时间也是有规定的，希望患者遵循医嘱，正确使用拐杖，将对患者的治疗和避免病情加重有着极好的作用。