股骨头坏死最好的保健方法就是饮食

相信股骨头坏死的患者都清楚饮食对于自己身体的重要性，饮食如果搭配得好，效果是不比药品治疗差的，，为什么这样说呢?在日常的治疗中，来回的跑医院这样就会使患者的体质更加虚弱，这就需要饮食的搭配，以便提高患者的免疫力，股骨头坏死治疗专家为您推荐两种股骨头坏死疾病饮食保健，希望对您有所帮助。

股骨头坏死疾病饮食保健介绍：

疾病饮食都是根据疾病的病因对症下药的，对于股骨头坏死来说它是由股骨头局部缺血、骨质遭到破坏导致的。既然如此股骨头坏死患者在食疗时就要本着疏通股骨头处的血管、活血化瘀、补充钙质的原则，充分补充患体所需营养。

因此股骨头坏死患者可以选择一些滋补汤、粥来活血祛瘀、止痛。比如益母大枣汤，所需食材有250g益大枣，50g母草，10g大茴香，50g赤砂糖。饮食制作方法：首先将益母草水煎后取出汤汁，然后在汤汁中加入大枣、茴香、砂糖再煎，等沸腾后，去除残渣，即得汤汁。服用方法：一次的量早晚分服，并同时服食大枣。此汤功效：可活血行气，化淤止痛，比较适用于股骨头坏死中期。

股骨头坏死患者需要补充钙，因此要多食用含钙量高的食物。比如钙磷比值比较适中的乳制品，当然最优的乳制品为牛奶，每天饮用可充分补充身体所需的钙;再则就是多喝含有矿物质和蛋白质较多的动物骨头汤，在煮汤时，将骨头砸裂，效果更佳。海藻类、羊肝、虾皮、豆类、猪肝、鸡蛋类等也可以多食用，对康复均有益。

股骨头坏死患者的饮食保健除了日常的治疗以外，其中饮食健康也是不能忽视的，特别是钙元素是应该得到补充的。当然，在饮食上面下功夫，还得在锻炼上面下点功夫，饮食与锻炼相结合，效果更佳。