股骨头坏死怎么做辅助锻炼康复快

股骨头坏死是严重危害人体髋关节活动的一种疾病，由于其发病原因非常复杂，所以临床治疗非常困难。要想取得一个好的治疗效果，一般要经历一个非常长的时间，患者不仅需要积极地接受专业的临床治疗，自己在治疗过程中也要做好康复护理，比如，适当进行锻炼来辅助治疗。

那么，股骨头坏死怎么做辅助锻炼好呢?患者在治疗期间，要尽量减少股骨头受重，动作要平缓不能粗暴，以患者主动锻炼为主，家人可在一旁协助锻炼。如患处出现磨擦音、骨片交锁或感到轻微的疼痛时，均属于锻炼的正常反应，这时稍事休息，疼痛就会有所缓解，如果疼痛出现的很剧烈，就要适当的减少锻炼的活动量和活动幅度。

按摩可以有效缓解股骨头坏死的疼痛症状，家属可以为患者做按摩，但也要注意，股骨头坏死患者的病情不同在按摩手法上就会有区别，有些患者的病情则不适合做按摩。股骨头坏死的辅助锻炼注意事项有哪些呢?在给老年股骨头坏死患者做按摩时，要注意手法不要过于用力或过猛;股骨颈骨折的病人不易做按摩;股骨头坏死患者感冒发烧或局部有炎症时都不宜做按摩。

通过以上内容可以看出，股骨头坏死的辅助锻炼一定要循序渐进的进行，不能操之过急。患者最好在专业医生的指导下进行锻炼，因为股骨头坏死治疗方法不对的话，不但不会达到辅助治疗股骨头坏死的目的，反而会使病情加重，造成更严重的后果。