老年人是股骨头坏死的高发人群,很多人由于对于老年股骨头坏死了解少之又少,等发现时,已经到了治疗的中晚期了。那么老年人股骨头坏死的预防措施又有哪些呢?下面请股骨头坏死专家给老年朋友做个详细讲解,以供参考。
1.在饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
2.改掉生活上的不良习惯,比如忌烟酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收,引起高血脂症,血液粘稠度升高,血管堵塞,血流困难,从而有效防止股骨头坏死的发生。
3.老年人若因为相关疾病不得不应用激素,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药,维生素D,钙剂等,切勿不听医嘱,擅作主张,滥用激素类药物。
综上所述,预防老年股骨头坏死一定要谨记上面几点注意事项,当然,最重要的就是在改掉平日的不良生活习惯,特别是在受到创伤的时候一定要及时的去医院检查治疗,还有就是多吃一些营养性的食物,还有多出去走走,散步,跳舞等锻炼,这样会帮助股骨头坏死的康复的。
高血脂与肥胖者相关联,更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。于是,降血脂就
众所周知,英国一直保持着较高的食糖人均消费量,但龋齿发生率却较低,相比之下,在食品店糖果消费量低的我
维生素c还能改善牛皮癣患者血脂增高的现象,恢复体内的代谢平衡,总之维生素c对牛皮癣的治疗有很大的帮助
女性在怀孕之后,体内激素发生了巨大的变化,营养要保证充足,相关的检查也需要,如果发现缺乏的话,还应该
维生素d2的全名是麦角钙化醇,也叫做钙化醇、维生素丁2等。人体的生命活动的正常运作离不开各种维生素的
因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症,而茶叶中所特有的儿
维生素C缺乏吃什么食物好?如何饮食?维生素C缺乏常吃的食物有生菜、绿叶生菜、奶油生菜、生菜、绿叶生菜
这些物质将胰液中所含的胰酶原转化成胰蛋白酶,此酶消化活性强,渗透入胰腺组织引起自身消化,亦可引起胰腺
7毫摩尔/升)以下而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入以有利于心血管病的其他危险因素如
应以限制脂肪为主,主食每天200~250克,不吃甜食,可适当吃鱼,豆制品、禽类、蔬菜等,但每餐不可过
高血脂还会导致冠心病,当人体因长期关高血脂形成动脉粥样硬化之后,会使冠状动脉的血流量变小、血管腔内变
据日本媒体报道,主持这项研究的是日本农林省果树研究所的科学家田中敬一,他对14名男女志愿者进行的试验
吃西红柿的几大禁忌:不宜和青瓜同食青瓜含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素c,番茄富含维
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有