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怎么避免股骨头坏死的危害

怎么避免股骨头坏死的危害呢?股骨头坏死危害有哪些呢?大家知道吗?那么股骨头坏死的危害到底有哪些呢?怎么避免股骨头坏死的危害呢?下面就为你介绍。

1、股骨头坏死患者要有髋关节保护意识:一定要加强髋部的自我保护意识。

2、股骨头坏死患者要避免外伤:走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、股骨头坏死患者要避免运动损伤:在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4、股骨头坏死患者要避免负重:在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

5、股骨头坏死患者要及时治疗:髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。

6、股骨头坏死患者要避免激素:在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

7、股骨头坏死患者要避免酗酒:尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

8、股骨头坏死患者要科学治疗骨折:对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。

9、股骨头坏死患者职业问题:对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。

10、股骨头坏死患者要科学饮食:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

以上我们为大家解说的股骨头坏死预防知识。如果大家能够过早的认识到这些知识的话,就可以避免股骨头坏死的发生,如果发现家中有以上类型的股骨头坏死疾病的话,请及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时期。

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