股骨头坏死患者怎么安然过冬呢

在股骨头坏死康复过程中，患者可能会遇到各种情况，那么患者应该如何来进行预防保健呢?患者们都知道吗？那么下面就为你介绍相关知识，希望对你有帮助。

1、合理饮食。尤其是在寒冷的冬天，患者需要有合理的饮食，及时补充热量。天气寒冷，可以通过喝酒来暖身，但这对于股骨头坏死患者来说是万万不可的。因为酒精是能导致股骨头坏死的主要诱发因素之一，大家要注意避免喝酒，以免造成股骨头坏死加剧。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食清淡为主，避免油腻，一面面造成血液的粘稠度升高。

2、注意保暖，适当运动。患者不能因为天气寒冷就完全不动，还是应该适当锻炼的。因为寒冷天气会影响人体血液循环速度，造成患者髋关节疼痛剧烈，所以，大家要注意天气变化，在气温变幻时注意及时的添加衣物，避免着凉，以免影响股骨头的修复。在减少髋关节负重的情况下，可以适当的进行一些功能恢复活动，但是要注意的是，在运动时要在医生的指导下，根据自己的自身状况进行，不可急功近利。还要注意避免新的创伤，以造成股骨头坏死严重。

上面这些就是股骨头坏死患者如何安然的度过冬天的一些基本措施，希望以上内容中有您想要了解的知识，在了解了股骨头坏死的症状、病因后才能更好的做好股骨头坏死的预防工作。