股骨头坏死疾病饮食方面的营养问题

对于股骨头坏死疾病饮食来说，股骨头坏死患者患病主要是因为缺钙，那么根据这个原因，我们就可以对症下药，来确定股骨头坏死患者的营养构成问题，股骨头坏死患者可以多补钙，而下面提到的这几种物质就是非常利于补钙的。

在日常食物中，我们可以知道具有补钙功能的食物主要分三大类：

一、奶类和奶制品。这是目前补钙比较常用的方法，同时也是比较科学的食品。因为奶类本身的含钙量较高，而且利用率也较高，是天然钙质的极好来源。正常人每天坚持喝300毫升左右的牛奶，再配合科学合理的平衡膳食，就可以基本满足对于钙量的需求。其他奶制品如酸奶、奶酪等也可以选择。

二、豆类和豆制品。这是因为豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等，长期食用可以获取丰富营养同时预防骨质疏松。除了豆类制品，常吃虾皮、海产品同样可以达到补钙的目的。

三、坚果类食物。我们都知道的是这类物质包括杏仁、花生、松子等，因为其中富含丰富的油脂、维生素、矿物质和大量钙质，有抗衰老的作用，常吃能够坚固骨骼、增强体质。如果通过上述食品还不能满足身体所需，再考虑选择适当的产品进行补钙也不迟。

由于股骨头坏死患者都大量缺钙，而如果能够补钙，就是对于患者非常好的帮助，下上述内容所涉及到的奶类和奶制品，以及豆类和豆制品，另外还包括了坚果类食物，这些都是富含钙元素的物质。