股骨头坏死患者不活动是有很大的坏处的

专家对方股骨头坏死患者：每天至少做三十分钟的有氧运动，如：步行、游泳或骑脚踏车等。只有保持健康的身体和理想的体重，才会有强健的体魄对抗疾病。

由于得了股骨头坏死之后不能让股骨头承受太大的压力，所以很多病人的做法是尽量卧床，完全不进行任何运动，而且他们还认为这种做法非常有利于股骨头坏死的康复。下面我们来看一下专家对此种情况的解释。

股骨头坏死病人如果以卧床为主，不进行任何运动，这种做法是完全错误的。不活动是可以减轻股骨头的负重，但下肢的肌肉会出现萎缩，严重者会导致下肢残疾。因此让股骨头坏死患者更好的康复，既要不剧烈运动减轻股骨头的负担，又要进行科学的康复功能锻炼。

股骨头坏死需要减轻股骨头的负重，但是不能不运动，而是站立和行走时就要正确的使用双拐，减轻股骨头结构损害。无论是早期、中期还是晚期的患者，在整个治疗和康复的过程中，都应该使用拐杖，以免股骨头塌陷或损坏加重。

因此，虽然股骨头坏死病人不应该让股骨头承受过大的压力，但是在股骨头坏死康复过程中，如果不进行相关的运动是不对的，这样会给身体带来新的危害。所以，病人应该进行适当的活动，但是应该拄拐杖。

虽然说股骨头坏死患者不能不运动，但是也应该多注意休息。早睡早起，避免经常熬夜加班、上网或享受夜生活。熬夜会导致睡眠不足，身体的免疫力下降。患者应该遵循自身生物钟，保证充分的睡眠和作息，才不会降低身体的免疫力。