股骨头坏死的康复保养具体办法

由于疾病的不断侵入我们的生活，所以人们也开始慢慢关注自己的健康，很注意健康的养身，特别是患有股骨头坏死的患者，更需要做好股骨头坏死的康复保养，这是对自己的负责表现，那股骨头坏死康复保养具体有哪些呢?

做好股骨头坏死康复保养可以让患者更早的脱离疾病的痛苦，更可以让患者的身体早日恢复到原来的强壮，首先，股骨头对酒精是非常敏感的，因此要保养好股骨头就要戒掉酗酒的坏毛病，如果您每天喝白酒超过半斤，几年之内就会发生股骨头坏死，酒精是股骨头坏死的原因，所以戒酒对保养股骨头很重要。其次要远离激素，激素是股骨头坏死的原因，每年因为乱用激素导致的股骨头坏死患者非常的多，为了健康，尽量少使用带有激素的药物;再有股骨头也很脆弱，害怕各种外伤。最后在没有完全痊愈之前，不要做过于剧烈的运动，但要进行一些适宜的小运动，不要干过重的体力活，注意休息，不熬夜，辛辣或刺激性食物坚决不能吃。

以上是通过三个方面对股骨头坏死康复保养进行了详细的讲解，相信大家都已经对其了解了，进行康复，需要医生、患者及家人的共同努力，股骨头坏死治疗过程长，患者要提前做好长期进行斗争的准备，即使在困难，中途也不要放弃，要坚持到底。