生活中有很多的女性会出现便秘的现象,长时间的这样会导致便血的现象,女性出现了便血就应该及时的治疗,这样才能避免严重的影响发生,那么,女性便血怎么办?我们看看专家的介绍吧。
女性便血的危害
1、贫血;2、妇科炎症;3、直肠病变;4、肥胖;5、皮肤顽疾。
女性便血的预防
1增加运动:适当参加一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环。
2生活有规律:每日定时排便,保持肛门周围清洁,排便时不要久蹲不起或过分用力。
3保持大便通畅:防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水,吃好早餐,有助于排便。
4减少刺激:减少对直肠、肛门的良刺激,少吃辣椒等刺激性食物,手纸宜柔软、清洁。
5加强肛门锻炼:主动收缩肛门,放松后再收缩,连续3次,每日3-7次。
女性便血的食疗法
桑耳粥治疗便血
配方:桑耳3克,粳米50克。先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用。此方有祛风活血作用,用于肠风痔血。
苍耳粥治疗便血
配方:苍耳子15克,粳米100克。先煎苍耳子,去渣,后入米煮粥,空腹服用。此方有祛风消肿功效,适用于痔疮下血,老人目暗不明等症。
桑仁糯米粥治疗便血
配方:桑仁100克,糯米150克。将桑仁煮取汁,和糯米同煮成粥。每日1~2次,空腹食。此方有滋补肝肾、养血功效,适用于五痔下血,烦热羸瘦。
鲜蚌肉250克,用花生油炒后加人生姜10克(切碎)及适量水煮烂,约1碗,加少量食盐调味,空腹1次食完。隔天1次,7天为一疗程。用于痔疮而致便血。
羊血500毫升煮熟后,加醋250毫升拌匀食之,逐日分3次服。
葱叶适量,轻刮叶内取涎,人蜜调匀,先以木鳖子煎汤熏洗,然后敷药。治疗外痔出血。
鳗鱼500克去腮、内脏,洗净放人锅内,加黄酒500克,盐、醋、净水适量,用武火烧沸后,改用文火炖熬至鳗鱼熟即成。
专家表示,生活中女性应该合理膳食,不要盲目减肥,生活中患者需要科学饮食,也要食疗方法,避免严重的影响出现,同时,也要注意一些预防事项,远离便秘的发生,从而避免便血。
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