溃疡性结肠炎要如何有效的预防

结肠炎的种类不是单一的，溃疡性结肠炎就是这种疾病的一种，这种疾病对身体的危害很大，生活中要注意预防。那么，如何预防溃疡性结肠炎呢?

溃疡性结肠炎是一个局限在结肠粘膜和粘膜下层的疾病。这与结肠克隆病的肠壁内炎症性变化有鲜明区别，后者在肉芽肿样炎性过程中肠壁各层均受累。但溃疡性结肠炎时所见的病理变化是非特异性的，也可在细菌性痢疾、阿米巴痢疾和淋菌性结肠炎中见到。溃疡性溃疡性结肠炎是一种自身免疫性疾病，免疫因素是本病的主要病因，精神因素与本病有一定关系。临床上发现本病患者多有焦虑、紧张及植物神经功能紊乱之表现。

溃疡性结肠炎，到目前为止，它的发病原因还不明确，但是可以知道此病为慢性疾病，其症状主要表现为腹泻、粘液脓血便、腹痛和里急后重，病情轻重悬殊。

目前也有人提出溃疡性结肠炎的发病是外源物质引起宿主反应、基因和免疫三者作用的结果。由于宿主对外源性抗原发生过敏，一旦肠道的免疫启动建立，任何增加粘膜对这些抗原渗透性的伤害都可能诱发肠壁的炎症性反应。

目前，对于溃疡性结肠炎的预防有一定难度，可通过饮食来调理。平时应以柔软、易消化、富营养原则，少量多餐，补充多种维生素，勿食生、冷、烟酒、辛辣食品;做到劳逸结合，冷暖相宜，消除紧张情绪，适当体育锻炼，增强体质。对于如何预防溃疡性结肠炎，一定要从生活小事做起。一旦发现有肠道感染，应及早治疗。

溃疡性结肠炎的预防还没有一个可行有效的方案，主要是靠大家在生活中养成良好的饮食习惯和生活习惯，尽量减少避免其引发的因素，减少该病的发生。