患上结肠炎的人数是很多的,结肠炎的出现和人们的饮食习惯是有很多的关系的,人们要注意结肠炎的出现,患上结肠炎的影响是很多的,结肠炎的原因是很多的,结肠炎患者更要明白如何自疗。结肠炎的自疗方法主要如下文介绍:
1、给身体充足的水分
要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝,6—8杯液体。
2、勿空腹吃水果
最好在餐后食用,果汁需用矿泉水稀释,趁用餐时或餐后服用。
3、补充蛋白质
食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。
4、多吃高纤维食物
饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的——麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
5、避免刺激性食物食物及饮料
如煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。
6、一日三餐规律饮食
结肠炎不仅和你所吃的东西有关,也和你如何吃有关。一次吃太多食物,会使消化系统负担过重,那也是为何宁可少量多餐,而不要多量少餐。
7、小心乳品
你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天,看看情况有无改善,以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品,如果你有乳糖不耐症,可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪,用豆奶取代牛奶。
8、减少脂肪的摄取量
采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
结肠炎患者最好按照上述的方法进行饮食,这样才能让疾病对身体的伤害降到最低。最后,也祝愿结肠炎患者能够在较短的时间内康复。
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。
溃疡性结肠炎的诱因感染因素:因本病的病理变化和临床表现与细菌性痢疾非常相似,有些病例粪便中能培养出细
(二)高膳食纤维高膳食纤维饮食有利于恢复肠道正常的菌群,保持大便通畅,减少了大便中不良成分对消化道黏
因为本病并发自身免疫病(如自身免疫性溶血性贫血)者较多,肾上腺皮质激素能使病情缓解,在部分患者的血清
正常人一般不缺蛋白质每个正常人体内都含有数万种蛋白质,它们是最为重要的生物分子,几乎一切生命活动都需
如果你的膳食中没有足够的主食,运动中也不可能无限制地燃烧脂肪,就只好将肌肉中的蛋白质作为能源来燃烧,
急性肠炎吃什么食物好?如何饮食?急性肠炎常吃的食物有豇豆、马齿菜、马齿苋、豇豆、酸豇豆、豇豆干、花豇
急性胃肠炎吃什么食物好?如何饮食?急性胃肠炎常吃的食物有小扁豆、牛至、肿节风...
肠炎腹泻吃什么食物好?如何饮食?肠炎腹泻常吃的食物有刺梨、橄榄、刺梨、橄榄酱、橄榄...
胃肠炎吃什么食物好?如何饮食?胃肠炎常吃的食物有穿心莲、穿心莲、仙鹤草...
慢性胃肠炎吃什么食物好?如何饮食?慢性胃肠炎常吃的食物有七叶胆、绞股蓝...
肠炎的食物与饮食方法,肠炎常吃的食物有荠菜、白凤菜、鸭舌头、番杏、黑玉米、知了肉、白花蛇舌草、豆饼.
肠炎的食物有哪些,肠炎吃什么好?肠炎常吃的食物有瓠瓜、芭乐、山莓、大豆、玉米糁、鲜玉米、茶水、番石榴
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有