结肠炎可以通过这些有效的方法来预防

了解结肠炎预防知识是非常有必要的，可以在一定程度上减少结肠炎的发病率。结肠炎的预防方法：对结肠炎进行有效的预防，专家指出，我们要养成一个好的生活习惯来提高自己的身体免疫力，尤其是在饮食上要避免吃一些不卫生的、油炸等不健康的食物。这样便可以有效的做到避免感染因素的存在。关于结肠炎预防知识，患者可以在生活中得到总结，也可以通过咨询专家进行学习。

由于结肠炎的高发病率，社会已经对此进行高度关注了，越来越多的人想知道怎么有效的预防结肠炎，其实结肠炎的发生和以下三个因素有关：过敏因素、感染因素、自身免疫因素。一般情况下过敏因素受是会受到个体差异影响的，而自身免疫如果不是先天性的，也是可以通过后天提高来避免免疫力低下的，所以结肠炎预防知识的重点就是提高自身免疫力、防止感染因素发生。

一、要防治大肠的癌前病变。对结肠腺瘤息肉，特别是家族多发结肠息肉病，须及早切除病灶。慢性溃疡结肠炎患者发生结肠炎的机会高，若病情有变化要随时去医院检查，积极治疗。

二、要注意培养良好的饮食习惯和生活方式。建议在日常饮食中少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等，对于油炸食物尽量敬而远之。XX权威专家介绍说，多吃富含膳食纤维的食物，如大豆及其制品。多吃新鲜蔬菜和水果，适量食用核桃、花生、奶制品及海产品。

三、要注意家族史。若一个人的直系亲属中有人患结肠炎，其患结肠炎的危险会增加，有家族史者要定期普查。对高危人群进行定期粪便隐血试验、直肠指诊以及结肠内镜普查，专家指出，是早期发现结肠炎的有效方法。

最后专家提醒结肠炎患者，患病后，不管是病情严重大小，第一时间去检查，针对病情科学治疗，不能盲目的采用药物治疗，以免给病情导致不可挽回的局面。