生活中做好痔疮的防治措施

痔疮会出现在很多的人身上，痔疮的出现对痔疮患者会造成严重的不幸，患上痔疮最主要的就是诊断治疗。不要给疾病恶化的机会，也要注意预防方法，在生活中做好痔疮的防治。

防治痔疮发作的方法有：

（一）日常生活防治

1、养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。

2、保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

3、对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

4、常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。

（二）饮食调养法

1、红枣250克（炒焦红），糖红适量煮。每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。

2、鲜荸蔼500克洗净，红糖150克，加适量水煮沸1小时。1次或分几次服，连服3天。或鲜荸荠200克，一日分2次吃完。

（三）提肛功法提肛功法是预防和治疗痔疮的一个有效功法。

1、练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。

2、练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。

3、练功动作

（l）吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。

（2）呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。

以上就是痔疮的防治方法的相关介绍，希望对大家有一定的帮助，虽然痔疮是常见疾病，但是做好预防对于痔疮的防治还有有很大作用的，希望大家根据以上建议找到适合自己的防治方法，远离痔疮困扰。