女性产后痔疮 该怎么调理

当怀孕时，子宫会不断增大，随着胎儿的成长和发育，子宫压迫直肠，导致静脉血液回流不畅，久而久之就形成了痔疮。但是在这个时期，患者不易用药，不治又不行，不益手术切除，切除仍会再生，那么该怎么办呢？

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1、多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

2、润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

3、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间专业不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

4、清洗干净：当你排便完毕，然后应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色（白色）、无味的卫生纸。

5、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

6、勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。

总而言之，肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，对于孕妇这类特殊的群体，在这个阶段不能用药或采取其他的治疗方式，这时您在生活中要格外注意，做好预防工作，避免痔疮的发生。