菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 痔疮 > 痔疮治疗 > 正文

防治痔疮有何办法

随着科技的的不断进步,人们的生活也在逐年的提高,人们的生活的不规律,导致了疮疾病患者呈现增长的趋势。所以如何防治痔疮的发生,变得尤为重要。下面专家就为大家介绍一下防治痔疮的办法。

防治痔疮的办法有:

1、保持大便通畅,养成每天排便的习惯。痔疮的症状之一就是出血,它多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。

多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。定时排便,少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。

2、预防肛门感染,加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎,因此对于已发生痔疮出血者,一定要加强消炎,可用1:5000的高锰酸钾溶液(即5000毫升温开水放1克高锰酸钾,使溶液成浅紫红色)浸泡肛门,每天2-3次;也可用马应龙痔疮膏肛门内注入,具有通便、消炎、止血的作用。

此外,加强锻炼能促进血液循环,减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛运动,对减少痔疮出血也有较好的效果。

3、尽量减少站立的时间,如果因为某种原因必须长时间站立,也要穿插坐着休息一会儿,以避免痔静脉曲张。久坐也容易引发痔疮,特别是坐办公室的人,应该工作一小时就站起来活动十分钟。

4、每天都要用温水局部清洗,保持清洁。

5、多吃粗纤维,少吃辛辣食物。促进肠道蠕动,利于排便。

6、对于从事久站、久坐工作的人或已有痔疮的患者,进行适当的锻炼,每天多做几次提肛动作,有助于预防或减缓痔疮症状的发生。

以上就是肛肠专家提出的关于如何防止痔疮的几点注意事项。另外,我们在平时的生活中尽量少食辛辣刺激的食物、少饮酒,保持私密部位的清洁卫生,远离痔疮的困扰。希望本文可以给患者朋友们带来一些实质性地帮助!

痔疮 治痔 防治痔疮 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有