肛裂的保健护理方法有哪些

肛裂这样的肛肠类疾病的确让人们非常的苦恼，这样的疾病发生之后很难能够康复疾病总是反反复复的发作，给人们带去了疼痛折磨，而且这样的疾病在很大程度上对于正常的工作也会产生影响，那么出现了肛裂疾病该如何做好保健护理呢?

生理状态下，当粪便进入直肠而产生便意时，肛门括约肌开始舒张和收缩，为排便做好准备。如遇到粗硬的粪便通过肛管，冲击和撕裂肛管而致肛裂，便会引起剧烈疼痛。由于肛管部位神经为脊神经，疼痛感觉故十分明显，而且疼痛会持续30分钟左右，当括约肌痉挛收缩至疲乏无力时，疼痛会逐渐减轻，此时可间歇20至30分钟左右，然后肛门括约肌有开始痉挛，疼痛便又会加重，这样反复可持续数小时左右，患者十分痛苦。从而产生排便的恐惧感，会不由自主的忍便，而这样会是大便更粗更干燥，街边时进一步加重肛裂程度，形成恶性循环。

肛裂一般为肛管皮肤的纵向裂伤，位于肛缘与齿线之间。一般外力至肛裂为主要因素，其它有如局部损伤，肛管慢性炎症、先天肛管狭窄等原因。其主要症状为排便疼痛伴少量便血。早期肛裂（一期），也即新鲜裂口只需软化大便，局部外敷消炎膏，一般可自愈。二、三期肛裂，或者陈旧性肛裂，需手术治疗。患者一般有上述症状，应及时就医，以免发生肛裂感染。

热水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁，方法是在较深的盆具内盛40℃的温开水或1：5000的高锰酸钾溶液，让病人坐入盆内约15-20分钟。亦可试行封闭疗法，或用10%-20%硝酸银涂抹溃疡面，然后用等渗盐水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓剂。

告诫想用“拖”来解决问题的肛裂患者，不要期望通过自我调节症状可暂时减轻或自行用药希望病情能“治愈”，拖下去不但病情不会根本好转，还会使病情加重，甚至发生病变。直肠恶变起初症状就同肛裂相似，很容易造成误诊。所以说应该及早到专科医院检查并治疗。还有肛裂治疗后期护理非常重要，而秋高气爽的天气，也更利于伤口的恢复。到了冬季，通常是肛肠患者最难熬的时候，所以选择冬天来临之前祛除“难言之隐”是明智的选择。

提醒大家，首先做好肛裂的预防。如果大便时发现便血，或者便后感觉肛门疼痛等，都有可能是肛周疾病的症状。出现上述情况，应该及时就医。在预防方面，应当养成良好的卫生习惯，保持肛门清洁，勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门。饮食不可过分精细，不吃刺激性强的食物，这样有利于大便的排泄。注意养成良好的生活规律，多休息，少熬夜。秋季干燥，在饮食上面注意调理，多吃蔬菜水果，多喝水。

总之出现肛裂这样的疾病人们能够做好上述保健护理，对于疾病的康复是起着一定作用的，出现了肛裂这样的疾病我们不仅要去配合医生做好药物治疗，而且应该重视做好生活饮食上的调理，这样双重治疗才是最佳的治疗方法!