成年人患有肛裂的护理要点

肛裂是一种比较严重的肛肠类疾病，对着手机练舞没有引起足够的重视，肛裂的治疗是比较容易的，但是这种疾病很容易复发，因此我们要做好这种疾病的护理工作，那么肛裂的护理要点有哪些呢？这需要我们详细的了解。

肛裂的护理要点：

第一、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如遇出血情况，应到医院检查就诊。

第二、调整心理：加强肛裂卫生知识的普及，向医生祥细了解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解紧张的心情，需要有增强与疾病作斗争的信心，同时保持心情舒畅、平和。

第三、坚持坐浴：便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。建议选用中药配合坐浴。

第四、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等。

第五、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，以利排便。要防肛裂就得先防便秘。这是肛裂的预防里非常重要的一点。

干硬的粪块形成后，不要立即排放，可选择用温盐水灌肠，或者用石蜡油灌肠，再或者用开塞露注入肛门内，排便时具有润滑作用。平时多饮水;增加膳食中新鲜蔬菜、水果及粗纤维食物的摄人，少食或忌食辛辣和刺激饮食，以促进胃肠蠕动，防止便秘。要粗细粮搭配着来，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，养成良好排便习惯，长期便秘是引起肛裂的最主要病因。指导病人养成每天定时排便的习惯，进行适当的户外锻炼。

第六、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食。

第七、女性经期注意卫生：不要参加重体力的活动，妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门等。

通过上述文章的介绍，我们知道护理肛裂最主要的就是要注意自己的饮食，要养成一个良好的生活习惯，注意自己的个人卫生，此外我们也要有保持一个良好的心态，一旦患有肛裂不要有沉重的负担，要积极的配合医生的治疗。