便秘这样的疾病发生之后给患者也会带去一些健康影响,这样的疾病导致身体内的毒素不能及时排出,影响了患者的健康所以能够及时的做好治疗和调理很必要,小编来总结便秘疾病患者饮食调理方法有哪些?
便秘如何做到合理膳食
1、适当控制脂肪:在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油,采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食多脂肪食物,以免加重腹泻。
2、多吃含高蛋白、高热量的食物:慢性结肠炎的病程长,经常反复发作,为改善营养状况和肠道环境,要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物,尤其是含维生素c、维生素b乃铁丰富的食物,以补充体力、滋养身体。
3、多吃含膳食纤维的食物:饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的、全麦等谷类、水果及蔬菜。
4、多饮水或其他果汁:要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝,6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
5、补充蛋白质:食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。
6、试试婴儿食品:不妨试试婴儿食物加纤维两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇。
7、多食易消化食物:食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解,可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。
对于便秘疾病患者的饮食调理方法就为大家总结到这里,我们能够了解便秘疾病饮食调理方法很重要,了解了这些才能够帮助人们更加正确的治疗护理疾病,早一些得到疾病的缓解,愿每一个人都能养成良好生活饮食习惯都吃清淡的饮食为宜。
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