冬季是个干燥的季节,很多朋友喜欢吃火锅喝酒,饮用大量的水而对于大部分有慢性肝病的人来说,如何控制病情,预防肝硬化,是个不得不谨慎的事情。下面几点从日常生活中的饮食出发,希望广大患者朋友在这几方面注意。
1、限制咸食控制饮水
对于有腹水的肝硬化患者,钠与水是两大禁区。咸菜、腌制品、味精等含钠量高,会加重肝脏新陈代谢的负担,必须绝对限制。此外,如海产品、肉松等食品也含有一定的钠,患者摄入时须严格控制数量。夏天尽管排汗较多,但每日进水量仍须适可而止,一般1000至1500毫升的总量较为适宜。
2、丁点儿酒精碰不得
啤酒是消暑饮品不错的选择,不过对于肝不好的人群,酒精绝对就是毒药。目前在国外,酒精肝已占到所有肝硬化患者的首位,而我国这一比例也在不断增高。无论是生啤还是扎啤,人若短期大量饮用均会破坏肝细胞、引起肝细胞坏死,而长期饮用更会使肝纤维化,继而加重病情。
3、酪蛋白平衡膳食
肝脏是人体里很重要的消化器官,也是蛋白合成的主要场所。夏季里,人的胃口很不好,常觉吃不下饭,而肝硬化患者由于无法正常合成蛋白质,更要合理安排蛋白质的摄入,以酪蛋白为基础的饮食最妥当。如将奶酪掺到鸡、鱼、瘦肉、蛋中即可。但切记不能摄入过多的蛋白质,否则患者易引发肝性脑病的发生。
希望广大患者能够在日常生活中做到以上3点,注意饮食,确保生活质量和乐观积极的心态,面对这即将到来的严冬,让肝硬化离健康生活越来越远吧。
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