肝硬化疾病按摩保健法

在肝硬化疾病恢复期，肝硬化患者可按照病情，适当做保健按摩是可以达到健身强体缓解肝硬化病情的作用的。那么肝硬化疾病都有哪些保健按摩法呢？下面我们一起来了解一下吧！

（一）肝纤维化肝硬化保健按摩法

按摩部位：主要按摩毛侧胸胁邪。

按摩方法：右手抬起，肘关节曲曲，手掌尽量上提，以手掌根部着力于腋下，单Ｖ问ｎ上而下推擦、用力要稳，由轻渐重。向必然透力，推进速度安缓慢和均匀，动作有必然规律。

本法反复推擦数１０次，以温热和舒适为它本法有疏肝理气，散结消肿的作用。

（二）酒精性肝硬化按摩法

按摩部位：主要按摩胸邓。

按摩方法：用双手本自上而卜抹胸部，作用力对轻则重，一般开始时轻，中间重，完成时轻，如此反复约３０次。

本法有清心宁神，畅通血脉的功用，能加速肝硬化患者的代谢分解。

（三）宽胸顺气按摩法

按摩方法：肝硬化患者仰卧，双手５指略分开，形如梳状，从胸正中向两肋侧，分别顺肋骨走向梳理开，要求双手对称，着力和缓。

本法主要用于胸胁郁闷，有疏通经络、宽胸顺气作用。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。

（四）散步逸游

坚持散步，是自我锻炼的好方法。先在室内散步，逐步在室外散步，散步的时间以２０分钟左右为宜。

肝硬化患者有条件的话，应该适当安排时间，常常投身自然，对身心健康是大有益处的，大家不妨也试一试吧！