肝硬化患者的预防保健事项

现在肝硬化患者非常多，一般在早期的时候，症状是较轻的，但是随着病情发展，症状会逐渐加重，严重的时候还会危及到生命。大家想早日康复的话，除了要及早发现及早治疗外，患者自身掌握一些日常养生保健措施才行。

1.积极预防：肝硬化是由多种原因引起，常见的有肝炎、酒精肝、肝吸虫等，因此患者要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

2.情绪稳定：中医讲怒伤肝，可见肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

3.动静结合：肝硬化晚期肝脏的代偿功能减退，如果并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在肝脏的代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，多进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、打太极拳、练气功等，活动量以不感觉到疲劳为度。

4.用药从简：人吃进去的药物多数是在肝脏代谢的，如果在患病期间盲目过多地滥用一些药物，无疑会加重肝脏负担，不利于肝硬化的恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

5.戒烟酒：酒精肝就是由长期大量饮酒引起的，酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

6.饮食调护：肝硬化患者的饮食应以低脂、高蛋白、高维生素和易于消化的饮食为宜。进食应定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应适当控制蛋白质的摄入，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量应不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500mg以内，水摄入量在1000ml以内。应忌食辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

温馨提示：肝硬化患者在治疗的期间，也要多注意自身的保健才行，注意以上这些保健工作，这样才能促进病情的早日康复，希望大家都能对这方面有更好的了解。同时，生活中患者需要戒烟戒酒，不要盲目的治疗。