肝硬化患者如何避免并发症

近年来，我国的肝硬化发病率越来越高，引起了人们的高度重视，并且肝硬化还会引发很多其他的并发症，严重时甚至危及生命。因此，肝硬化及其并发症的预防对我们来说是很重要的。那肝硬化可以避免并发症吗？我们一起来看看吧！

肝硬化的主要并发症有上消化道出血（呕血和便血）、肝昏迷和各种感染，特别多见的是腹水感染。肝硬化患者在日常生活中首先要预防并发症的发生，尽量减轻肝脏负荷。肝硬化患者必须绝对禁酒。

大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍，其实不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，进入机体后都需要肝脏的分解。在其分解过程中，辅酶I转变为还原型辅酶I的增多，使肝细胞因缺氧而坏死和纤维化。同时，实验室表明，酒精能抑制细胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝细胞严重受损、肝脏本身也已出现纤维硬化时，再饮酒加重肝脏负担。

肝硬化患者和乙肝一样，必须静养。在代偿期的患者不应过劳，而失代偿期的患者，则应卧床休息。专家认为，静养比药物治疗效果更好，更能提高肝脏自身免疫力。当机体休息时，全身活动时少，机体外围血液需求量相对减少，部分血液归藏于肝，以达到养肝和恢复肝功能的目的。

肝硬化患者饮食要细软易消化，温度不能太高（与体温接近），一次进食量不能过饱。每日摄入一定量的蛋白质并应含多种维生素。如肝功能显著减退或有肝昏迷先兆现象时，应严格限制蛋白质进量。如出现腹水和浮肿，应限制盐之摄入。

肝硬化病人应多卧床休息，可适量活动，但活动量以不感到疲劳、不加重症状为度。卧床时尽量取平卧位，以增加肝、肾血流量，大量腹水者可取半坐卧位，以使膈肌下降，有利于呼吸，减轻呼吸困难及心率加快等症状，还可适当抬高下肢，以减轻水肿。

以上这些就是一些关于肝硬化并发症的预防措施，我们在平日里只要注意预防和护理，肝硬化的并发症还是可以避免的。