如何预防酒精肝硬化

酒精肝对人体的危害极大，而且如果没有得到及时的治疗，很容易恶化成肝硬化、甚至肝癌。很多朋友在问有什么方法可以预防酒精肝的发生呢，最有效的方法就是少喝酒，配合预防酒精性肝硬化饮食。引起酒精肝最主要的原因就是因为人们大量饮酒所引起的，下面具体来了解如何预防酒精肝硬化。

酒精性肝硬化的发生与饮酒者的饮酒方式、性别、遗传因素、营养状况及是否合并肝炎病毒感染有关。一次大量饮酒较分次少量饮酒的危害性大，每日饮酒比间断饮酒的危害性大。饮酒的女性较男性更易发生酒精性肝病。营养不良、蛋白质缺乏、合并慢性乙肝或丙肝病毒感染等因素都会增加肝硬化的危险。那么如何预防酒精肝硬化呢?具体来说，有以下方法：

1、选择健康文明的生活方式。

2、控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。

3、饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。

4、大量饮酒或长期饮酒者，应定期检查肝功能。

做好以上四点对于预防酒精肝硬化来说是十分重要的，最后，东河区中医院专家提醒大家，得了酒精肝，一定要尽早去医院进行治疗，切勿听信虚假广告、偏方秘方，要相信正规的治疗，这样才能早日康复。