良好的睡眠对人的身心健康有着重要意义,对于乙肝小三阳患者来说更是起着不可估量的作用。但是,很多时候患者却并不能得到充足的有效睡眠。专家指出患者要有一个良好的睡眠。
乙肝小三阳多有肝气抑郁或肾阴亏耗的症状,导致肝火上炎、气血两亏,引起失眠、多梦,严重影响着乙肝小三阳患者的质量。乙肝小三阳要养成良好的睡眠习惯,睡眠时间也要适当。一般来说,急性乙肝恢复期和患者每晚应睡眠8个小时,中午休息1个小时就可以了。
乙肝小三阳治疗要及早进行,病毒存在于体内是一种潜在的威胁,如果耽误了病情,导致病情加重,会出现肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌。临床研究显示,乙肝小三阳患者不及时治疗,对病情疏忽大意,导致疾病恶化,是常见的肝硬化病因。乙肝小三阳存在一定的传染性,如果没能做好乙肝的预防和治疗,是有可能传染给他人病毒的,给他人的人身安全也带来威胁。
乙肝小三阳患者要减少不必要的熬夜,做好睡前准备,不要喝浓茶、咖啡,不宜吃巧克力,也不要进行剧烈运动。乙肝小三阳患者要注意乙肝保健,日常饮食营养均衡,适当运动,及早去正规医院接受有效治疗。
乙肝小三阳影响患者的正常睡眠,对疾病的治疗很不利。乙肝小三阳患者要早日到正规医院进行抗病毒治疗,早治疗,早康复。
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