乙肝大三阳患者日常饮食要注意什么呢

乙肝大三阳患者日常饮食要注意什么呢?据计算，我国乙肝大三阳患者携带者多达3000万。对与如此众多的乙肝大三阳患者，他们在饮食上应该注意什么呢?

一、在我们的生活中，乙肝大三阳就像一个幽灵，影响了大多数人的生活。那么乙肝大三阳的饮食应注意综合营养，合理搭配，防止偏食，每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物和充足的蛋白质。具体地说，乙肝大三阳患者的一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可），一块豆腐，每天两种蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选）交换搭配，吃两个水果（苹果、梨、桃、香蕉等不限）。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。最重要的是，乙肝大三阳必须要禁酒戒烟。

二、乙肝大三阳患者一定要养成一个良好的饮食习惯，以免“病从口入”。另外，乙肝大三阳的饮食也可以选择一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强乙肝大三阳的机体免疫功能十分有益，可提高机体清除乙肝病毒的能力。绿色食品是乙肝大三阳患者保肝养肝的最佳选择，对于新鲜的蔬菜，乙肝大三阳患者既可以生食，也可以煮汤。一举两得，何乐而不为呢?

三、由于乙肝大三阳将会沿着“乙肝三部曲”的方向发展。因此，乙肝大三阳患者还应根据自己病情的轻重缓急，遵循个性化的饮食原则。例如乙肝大三阳合并肝硬化患者的饮食应以软、易消化食物为主，例如馒头、面条、面片、鸡蛋汤等，杜绝食用过硬、过热食品，防止上火、便秘，杜绝食用油炸食物、过硬食品（如烙饼、萝卜等）以及带刺食品（如鲤鱼、鲫鱼、草鱼等），因为带刺食品很可能划伤患者曲张的胃底和食道静脉，造成消化道出血。

乙肝大三阳患者日常饮食要注意什么呢?以上就是关于乙肝大三阳患者日常饮食的相关介绍，希望能对大家提供一些帮助，大家要在生活中多了解一些病症的相关常识，这样才能更好的预防病症，能及时发现，尽早治疗，让病症远离我们。