得了乙肝大三阳要何护理?乙肝大三阳是乙肝病毒携带者或慢性乙肝患者的乙肝病毒免疫指标,代表该人体内的乙型肝炎病毒复制比较活跃,因此乙肝大三阳还是要加强对肝脏的护理的。得了乙肝大三阳要如何护理?
乙肝大三阳患者可以从以下方法保护肝脏:
一、合理饮食:乙肝大三阳患者要注意饮食的均衡性,不要偏食,多吃富含营养、富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果补充维生素,多吃菌类食物,饮食以清淡为主,尽可能避免吃辛辣、生冷有刺激性的食物。并且乙肝大三阳患者一定要戒烟戒酒。
二、合理运动:乙肝大三阳患者还应该做些适当的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。
三、保持愉快的心情:郁闷的心情不利于病情的康复,因此乙肝大三阳患者的心情也很重要,每天都要保持一个愉快的心情,乐观积极的战胜疾病。
得了乙肝大三阳要何护理?综上所述,合理饮食、运动及良好的心情是乙肝大三阳患者保护肝脏的重要措施,希望这些内容对您有帮助。
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