要怎么预防乙肝大三阳感染

乙肝大三阳具有传染性，其传播途径是多种多样的，并且传染性很强。如不及时治疗危害严重。因此在生活中就要做好乙肝大三阳的预防工作，一定不能忽视。那么，要怎么预防乙肝大三阳感染呢?下面为您做出了具体介绍。

1、首先，我们一定要戒烟戒酒：我们都知道抽烟和喝酒对我们的肝脏都是很不好的，极其容易损伤我们的身体，所以我们在平时一定不要抽烟喝酒，抽烟喝酒是有害健康的。

2、在饮食上，我们要加强营养，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，对我们的肝脏都很有好处。同时也可适当的摄取一些脂肪，但切勿过分摄取。要调整好饮食。我们也可以多喝一些牛奶，多吃一些补钙药物，都是可以的。

3、在平时也要多做做运动，锻炼锻炼身体，增强我们的免疫力和抵抗力，但是要切记不要过于劳累。

4、及时接种乙肝疫苗，这是预防乙肝大三阳的最佳方法，只要体内有抗体，是可以有效避免传染乙肝大三阳的。不过当乙肝抗体滴度小于10时，要注意接种乙肝疫苗加强针，来保证体内有足够的抗体。

以上是对“要怎么预防乙肝大三阳感染”的相关介绍，在此提醒，对于健康者来讲，注意以上的预防措施，是为了避免感染乙肝大三阳。不过对于已感染者来讲，一定要注意定期检查，及时治疗，以免给自己和他人带来危害。