酒精肝并发症和调养方法有哪些

酒精肝这种疾病对于现代人来说并不陌生，由于饮酒量的增加，现在有许许多多的人换上了酒精肝，但是又些人对此并不在乎，认为酒精肝对人的伤害并不严重，不饮酒了自然就好了。实际情况并不是这样。酒精肝及其并发症对人体产生严重不良影响，发展下去可能危及人的身体健康。

酒精肝的并发症及危害

1、酒精代谢产生高乳酸血症、酮症，引起阴离子间隙代谢性酸中毒;酒精过度可能麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒，戒酒综合征过度呼吸可致呼吸性碱中毒。此外由于摄入少、排泄多、胃肠道与肾小管吸收不良以及酒精所致酸碱紊乱，出现电解质紊乱，发生低钾、低镁、低钙、低磷血症等，严重时导致死亡。

2、酒精肝会引起的门脉高压症，而门脉高压症多发生上消化道出血，如果不能及时有效的处理和应对，可能会出现休克等情况危及生命。

3、酒精肝患者多因消化道出血，电解质与酸碱紊乱，继而引发感染等因素，再结合本身错综复杂疾病，如果发生肝昏迷时，抢救不当或不及时，会导致死亡。

4、酒精肝患者因渗透压、电解质、营养等因素进而出现大量腹水，类似于肝硬化和肝癌病人的腹水，严重影响酒精肝患者的正常生活。

酒精肝的调养

1、早发现早治疗：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生。酒精肝的保养患者应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，酒精肝的保养更应如此。

2、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，酒精肝的保养必须绝对禁止饮酒。

3、合理饮食：酒精肝患者应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。酒精肝的保养患者要多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

4、调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言，酒精肝的保养要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

5、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精肝的保养要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在酒精肝的保养过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

酒精肝并发症的危害和调养方法上面已经结束了，现在我们的一些朋友应该清楚的知道酒精肝及其并发症的危害了。因此我们一定要引起高度重视，从生活的细节入手，合理饮食多吃一些对肝脏有利的食物，同时要保持乐观的心情，适当参与体育活动，增强体质。