乙肝是一种常见的传染性肝病,我们大家并不陌生,乙肝对患者的健康有很大影响。必要的日常保健对乙肝患者是十分必要的,那么乙肝的日常保健措施有哪些呢?让我们一起来了解一下下相关的介绍。希望可以给患者带来帮助;
乙肝患者在患病期间,不仅需要患者积极治疗,同时还应重视乙肝的日常生活保健,这样也会有利于乙肝患者病情康复,所以乙肝患者应该加以重视。
到底乙肝患者应该怎样进行日常保健?专家指出,乙肝急性期及慢性肝炎活动期,特别是黄疸出现和转氨酶猛升的阶段,正是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻,此时就需要患者重视病情,合理饮食,避免患者病情进一步恶化。
对于乙肝患者的日常保健,专家也做了详细介绍。
一、乙肝患者活动量由小到大,活动以感到舒适为准。另外,让大脑有足够的休息十分重要,这一点人们往往很容易忽视。人的思维活动要消耗血液中50%的氧,因此,每天都需要大量的血流供应大脑。乙肝患者要减少会客时间和次数;休息时不要胡思乱想,以免加重心理负担,也不要看书或看电视等。
二、慢性轻度或慢性活动性乙肝趋于恢复静止期的患者,除午休或晚睡之外不必卧床,可以从事部分较轻的工作,但要注意动静结合,劳逸结合,适度运动。总的原则是:运动量的增加以不疲劳为度,每次活动以自觉微微出汗为度。
权威肝病专家介绍,只要循序渐进地适度运动,无疑会促进肝炎的顺利康复。有的肝炎恢复期患者,总怕肝炎复发,长期卧床休息,这样反而有碍新陈代谢,促进肝脏细胞脂肪变性,延迟肝功能恢复正常。
三、对于乙肝病毒携带者来说,如果肝功能始终保持正常,身体无明显不适,可以和正常人一样参加学习、工作,保持良好的生活和运动习惯,但不宜过度疲劳,注意定期复查肝功能,不可乱用药,严禁饮酒。
关于乙肝的日常保健问题就为您介绍到这里,希望以上的资料可以给患者带来帮助,发生乙肝要及早检查和治疗,以免错失治疗的良机。希望乙肝患者能身体健康。早日走出疾病困扰。
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