如何预防乙肝大三阳疾病发生预防

大家都知道乙肝是一种传染性极强的肝脏疾病，特别是乙肝大三阳，对人的危害都是有目共睹的的，所以为了我们不患有这种疾病的，远离这种疾病，我们就要在生活中做好预防.

1、关于如何预防乙肝大三阳专家指出，为了减少感染的可能，在日常的生活当中，最好不要用手指揉双眼、抠鼻子、挤痘痘、挠痒痒等。若是实在要做该种事儿，先把手清洗干净，并用消毒液消毒。要留意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用品和公共物品要维持清洁、勤消毒。

2、要预防乙肝大三阳，大家还应该了解平常触碰，如握握手、同桌用餐、面对面谈话等，是不会感染乙型肝炎病毒。如果有伤口，例如身上某处地方破皮流血、口腔溃疡、牙龈流血、大解隐血等，如果乙肝大三阳、乙肝小三阳者没有伤口，此外你自身留意莫让伤口粘上乙肝大三阳、乙肝小三阳者的唾液，便不会受感染。

3、如何预防乙肝大三阳还需要注意有规律的生活习惯。不要轻易打破良好的生活习惯。禁忌过多的体力和脑力劳动。劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使感染乙肝大三阳几率大大提升。人们还要注意适当运动，适当休息，劳逸结合，并要求掌握好运动的“度”，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。

现在大家都知道预防乙肝大三阳的方法了吧，得了乙肝大三阳不仅给自己和家人带来影响，还会影响到社会，所以我们要做好预防，争取远离疾病的发生。得了并不要怕，积极治疗最关键。