哪些食物会造成女性不孕不育的发生

很多女性认为不孕不育是跟自身的因素有关，其实女性朋友们是否知道，要是我们食物过量的使用也也很有可能会导致女性不孕不育的发生，因此女性不孕不育更饮食有着莫大的关系。那么，哪些食物会造成女性不孕不育的发生呢?

会造成女性不孕的食物主要有：

一：高纤维食品。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

二：过量的胡萝卜。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。

这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

三：咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。

以上就是专家对于哪些食物会造成女性不孕不育的发生的介绍，希望能对于各位女性朋友能有所帮助。预防女性不孕不育不仅仅要从自身预防还要从生活的方方面面去预防不孕不育，这样才能让自己远离不孕不育的侵害。