经期痛经怎么办快速止痛?对于这个问题很多女性应该都很想知道,据不完全统计,我国约65%以上的女性都被痛经困扰。其实对于经期痛经怎么办大家各有方法,比如说食疗法、针灸法、运动法等等,方法不同,对于痛经缓解的程度也是不尽相同的。本文给您介绍经期痛经快速止痛方法,帮您轻松度过特殊时期。
经期痛经怎么办快速止痛方法一:针灸
中医对于痛经大致分:气滞血淤型、气血虚弱型、阳虚内寒型、肝肾虚损型等。不同体质的人痛经治疗有所区别,有需要针、灸并用的,也有需要针、刺血并用的,有的需要补,有的需要泻,痛经的姐妹还是要找专业医生治疗。
经期痛经怎么办快速止痛方法二:艾灸
灸疗,就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼,使热量通过穴位进入经络,疏通经络、祛寒疗疾。对虚寒性、淤血性痛经有显著治疗作用。
经期痛经怎么办快速止痛方法三:三阴交
在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,可健脾益血、调肝补肾,适用于各种月经不调、痛经。
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