山药鹅肉汤可益气健脾,是一剂大补元气之方,尤适用于妇人产后、人流后、老年人、小儿及病后恢复期使用。
山药鹅肉汤
用料:鹅肉250克,猪肉(瘦)250克,山药30克,北沙参15克,玉竹15克,盐3克,味精1克,料酒5克,胡椒粉1克,大葱10克,姜5克,鸡汤10克。
制作方法
1、将鹅肉洗净,放沸水锅中焯透,捞出切丝,备用。
2、将猪肉洗净,放沸水锅中焯透,捞出切丝,备用。
3、将山药、北沙参、玉竹分别去杂、洗净,装入纱布袋中,将口扎紧。
4、锅中注入鸡汤适量,放入鹅肉丝、猪肉丝、药袋、精盐、料酒、胡椒粉、葱段、姜片,共煮至肉熟烂,拣去葱姜、淋上鸡油,以味精调味即成。
功效:鹅肉能补虚益气,益胃止渴,可用于人流后营养不良、脾虚气弱的患者;猪肉具有补肾养血、滋阴润燥的功效;山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精,适用于脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症;北沙参养阴清肺,益胃生津,可用于肺热燥咳、劳嗽痰血、热病津伤口渴等症;玉竹滋阴润肺、养胃生津,可治热病阴液耗伤导致的咽干口渴、内热消渴、阴虚外感等症。
营养信息: 营养素含量(每100克),热量(大卡)56.00,碳水化合物(克)12.40,脂肪(克)
淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗
山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品不仅可作主粮,而且可作蔬菜,
如果表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害,还要注意山药断面应带有黏液,外皮无损伤
山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化,所以山药是可以生吃
灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材,具备很高的药用价值,经过科研机构数
土豆烧鹅的做法详细介绍 菜系及功效:补气食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。鹅是食草动物,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇
中医认为鹅肉有养胃止渴,补气生津、解五脏之热的功能。民间有“喝鹅汤,吃鹅肉,一年
劣质的鹅肉,可能为病鹅或瘟鹅肉,为死后宰杀,放血不彻底,从肉色来看,颜色比正常的鹅肉颜色深,摸起来肉
凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情
胃息肉手术后为利于伤口的愈合及体力恢复,需摄取含高蛋白质和高维生素之食物,如:蛋、肉类、鱼类、豆类、
肺与秋气的关系很密切,此时可多吃润肺生津作用的食品,所以这时候坐月子多吃以山药、莲子搭配的炖汤,山药
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