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六款中药茶让你十一过后轻松减肥

荷楂薏橘茶

材料:干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱

作法:将药材装入布袋中,水煎30分钟,不拘时,代茶饮,每日一剂。

功用:理气行水,降脂化浊,适用于痰湿、水肿型肥胖者。

七叶胆杜仲茶

材料:七叶胆5钱,杜仲5钱

作法:将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟,取代茶饮。

功用:利尿、消浮肿。

昆藻茶

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。

做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

功效:消痰、利水、减肥。

上面的六种茶都是用中药做的,能在我们喝茶的时候有效的去除身体内的多余的脂肪,也能让我们的身体更加的健康的。

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