中医清肠 六款瘦身效果好

4.山楂大枣苹果

适合阳虚、气虚、气郁、血瘀、平和体质。

山楂两片，大枣五颗，苹果一个煮汤。胃酸过多的人，不要放山楂。这个汤酸酸甜甜，清爽又暖和，口味很好。让胃暖洋洋的，糖分也足够，如果节日饮食过多，一天喝此汤也不会觉得饿。很适合体质偏凉的人。