预防闭经可以从哪些方面做起？

随着社会的发展，越来越多的女性也因为工作和生活的压力大，加之生活不规律等因素，常常会出现闭经的情况。因此，在日常生活中女性朋友需积极预防闭经，那么预防闭经可以从哪些方面做起？

以下几点来进行有效的预防闭经：

1、月经迟来要晚婚，有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

2、闭经伴不孕者因家庭个人和周围环境的影响而精神抑郁临床检查与化验无明显异常对这些患者在药物治疗同时精神安慰和鼓励一旦大脑皮质抑制解除内分泌功能恢复正常而受孕也有领养一个小孩后患者很快怀孕这是常见的典型例子。

3、明确闭经的病因和部位对治疗闭经的效果与预后估计有一定的参考价值如下丘脑性闭经由精神因素环境改变营养不良等引起药物治疗预后较佳又如由结核杆菌引起的子宫性闭经子宫内膜已被破坏恢复月经的可能性较少又如用孕激素试验阳性的（用黄体酮后能转经）预后较好。

4、月经不调应早治疗，月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。